天气热,一动就出汗!汗从哪里出,病从哪里来!夏天爱出汗的,快对照看看吧!

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出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱……

出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节。出汗有主动和被动之说,因运动产生的排汗是主动出汗,因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗为被动出汗。被动出汗时,汗从哪里出,病从哪里来!千万要小心,快来对照看看,你一定想不到!

汗从哪里出,病从哪里来!

额头出汗小心肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

【医师建议】平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

鼻子出汗小心肺气不足

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。


【医师建议】建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

颈部出汗小心内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

【医师建议】最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗小心脾胃失和

如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

【医师建议】平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

腋下出汗小心汗腺过大

腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

【医师建议】汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

手脚心出汗小心脾胃湿热

如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。

【医师建议】每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。

背部出汗小心阴阳虚弱

背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

【医师建议】保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,保护好自己的身体健康吧。

出汗有度,排湿祛寒

夏天人体能够自然出汗,这样有利于身体新陈代谢,提高免疫力。出汗是一种有效的排毒的方式,人体每天分泌出大量代谢物,各种毒素随之产生,体内毒素大量堆积,时间久了就会出现亚健康状态,多出汗可以排除体内的多余毒素和水分,还有助于皮肤代谢,拒绝湿气的烦恼。

寒湿是人体万病之源!

在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。而且,寒邪容易与湿邪和风邪结伴,形成风寒与寒湿。中医讲“千寒易除,一湿难去”,意为寒湿更伤身体,如风湿性关节痛的主要祸因就是寒湿。

“寒”的感觉是怎么样?

“寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。

为避免风寒,请大家一定要在日常生活中护住这五大穴位,胸、背、腰、腹、足底!而最简单的方法:晚上泡脚祛寒湿、补肾补血、通经络.脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

1、晚上泡脚为什么能补血?

血虚、血淤导致手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气,晚上泡脚可以活血化淤;泡脚还能疏通肾、肝、脾三条阴经,方法就是在热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,能破血、行血、和血、调血)。

2、泡脚的窍门

便秘→水中放盐,可以消除疲劳,帮助睡眠。

脚臭→水中放醋,祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

脾胃虚→水中放生姜、陈皮、薄荷,暖脾胃,祛湿邪。

痛经→水中放白芍、益母草、当归,痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经→当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

3、泡脚五忌讳

一忌刚吃饭或空腹后泡脚,应饭后半小时后。

二忌水温过高,应40-50度。

三忌时间过长,应20分左右,微微出汗即可。

四忌自作主张,乱放中药。

经期或妊娠期妇女、有出血症状的病人不可泡脚。

“火龙液热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

晚上9点泡脚最护肾!

之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

产品名称:体用精油(火龙液)

产品规格:5ml/支 50支/盒

配 料 表:纯粮酒、红糖、生姜、银杏叶、大枣、槐花。

使用方法:摇匀后涂抹在皮肤上保温停留45分钟以上。

贮存方法:常温、阴凉处保存。

保 质 期:3年。

注意事项:本品为外用品不得内服,避免接触眼睛、避免儿童接触,酒精过敏者慎用。

权健体用精油产品介绍:

权健体用精油是采用古老独特配方精选多种名贵道地药材精炙而成的纯中药制剂,含有六十多种人体必须元素。吸收好,效果显著,药物不经消化道经过加热与皮肤接触浸润,透过表皮吸收渗透到体内血液中,由血液带动药物使药物直达病壮。调动全身气血,疏通全身经络,活化全身细胞,激活全身机能,温热散寒、调和气血,针对身体受外界风、寒、湿、热引发的各种酸、麻、肿、胀、痛立竿见影,做到有病治病、无病强身的目的,是日常保健的首选方法。

权健体用精油泡脚熏蒸使用方法:

泡脚、薰蒸方法:热水中加入体用精油2支(或根据水量和处理面积增加、减少体用精油的比例)

权健体用精油注意事项:

无论是火疗还是泡脚、热敷、薰蒸之后,都应该注意保暖,在8~12小时内尽量避免洗澡和触碰凉水,忌食生冷食物和饮料,避免空调和电扇直吹。女性经期慎用,孕妇和哺乳期禁用。

注:因个人体质差异,调理效果及配方仅供参考。

权健产品仅做辅助调理,不做治疗作用。


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