Sadhguru (薩古魯) ，近年，很多人被診斷出甲狀腺問題要麼是甲狀腺功能減退要麼是⋯⋯甲狀腺功能亢進或減退即使我們食用碘鹽，甲狀腺問題仍然很普遍這些問題增加的原因是什麼？它是否如糖尿病或高血壓一樣與壓力有關？
我們能通過哈他瑜伽或克里亞瑜伽或者留在 Isha 瑜伽中心這樣的神聖空間來克服這些疾病嗎？我們能做些什麼來擺脫它？
我想很多人都通過哈他瑜伽練習擺脫了這些疾病這是毫無疑問的在一個聖化了的地方也肯定會有幫助但甲狀腺失衡這個現象相當的普遍看，我們必須理解這一點你所說的甲狀腺在瑜伽中，我們不會這樣看腺體但是，從醫學角度上，你所說的甲狀腺是那個每天試圖校準你的系統的內在分泌物它只是在校準消化的程度應該需要製造多少能量製造多少脂肪製造多少肌肉以及所有的一切。它在試圖調整你的物理結構你的物理身體結構與你的心理結構有着密切的關係今天，有充分的證據顯示如果你坐在這裏想着這座山你的腺體功能將以某種方式發生如果你想着一隻老虎，它會以另一種方式發生當你想着海洋，它會以另一種方式發生你想着一個男人或女人，它也會以另一種方式發生只是一個念頭——什麼都沒有沒有接觸過山沒有接觸過老虎沒有接觸過男人、女人或海洋只要一個念頭就會改變腺體的功能我想說的是這個系統是多麼的精密它試圖校準一切，讓你保持在一個良好的狀態中你的問題是你需要一輛牛車因爲你就是缺少了的那一環（笑）你需要一輛牛車但是他們給了你一艘先進的太空船每一件小事都會造成一大堆事情只要你碰一碰它，它就會轟隆轟隆系統中會發生一連串的事情簡單如這樣看着那棵樹 (手勢)並對它作出一個結論這個（意指自己）就會發生許多不同化學和其他種類的變化腺體功能會改變無論你身在何處，無論你是在孟買、紐約還是倫敦看一看你所處的環境也許在社會層面，你已經習慣了那些東西但看看你身處的氛圍和種種正在發生的事情無一是有利這個生命的 (指自己)或者你可能已經對此適應了也許你現在不能住在那些城市之外，那是另一回事但是你內在的生命，並不是在尋求那種氛圍所以你體內發生的種種變化都是對你不利的腺體功能障礙只是其中一種表現腺體中其中一個最準確的就是甲狀腺這很容易察覺得到首先你的生理和心理參數會被打亂了一點僅僅是因爲干擾另一個維度是你內在正在發生的干擾是你自己的心理運作模式再另一個干擾的維度是什麼樣的食物進入了你的身體今天你不可能吃到任何沒有被化學污染的東西如果你吃的是非常有機的食物那就是他們用了少量的有機化學物質已來到了那個地步（一位參與者笑了）能吃到野生森林裏生長的東西是非常困難的你可以就這樣把它們摘下來吃這是非常、非常少甚至連一小部分的人都不能再吃純天然的東西了全都是來自市場上的而進入市場的食物都只是關乎數量上的多少而非關乎那些是甚麼食物還有，在這個國家（笑）別擔心，現在這些事情都沒有了(關於)
我的祖母每天，販賣蔬菜的人你知道，他們以前常常提着籃子到訪人家他們會在早上的時候採摘大概七點半到八點鐘的時候，他們已經到了門口當他們來了接着，祖母會看着這些菜當她想買的時候她不會允許菜販碰她那棵蔬菜他們採摘並帶來了它是新鮮的，剛從植物上摘下來但如果需要秤重或者如果她須要選擇一棵，兩棵，三棵，四棵，像這樣她不會讓菜販碰它「你別碰我的蔬菜。」這並不是爲了避免細菌她不希望那個女人或男人碰她的孩子和孫子們將要吃的蔬菜她會以某種方式觸摸它她會撫弄它她會愛撫它她會這樣看着它 (手勢)然後，她會把它切開和烹調不要覺得這很好笑如果你的生活中缺少這些東西你就必須吃藥來控制你的腺體功能你是不可能靠吃藥來讓它 (腺體)
得到平衡你可以抑制它但你不可能讓它保持適當的平衡不可能，因爲每一天它都不一樣每一刻都不一樣這就是校準非常活躍的校準你殺了它.然後隨便吃片藥了事你是一個有點機能失調的機器有了這種機能失調這個機能失調的機器將以許多方式表現出來只有當你延伸至它的極限時你才會知道當你以簡單的方式生活時它不會出現舉個例子看，即使你的車胎沒氣了你仍能以20公里的時速開車回家，你知道的有些東西會損耗有些東西會破裂，但你仍然可以開車只有當你以每小時200公里的速度行駛時如果車胎沒氣了那麼你就知道你的車會不受控所以就是這樣如果所有這些事情都照顧得妥當當你把生命提升至一個更加高的水平時它會暢通無阻現在你在缺乏平衡的情況下加速你的生命你就會發現它失控你每天都會看到這些事情在你的周圍發生所以﹐為了在自己的生命裏作最低限度的投資你不能離開你的城市去叢林生活你不能離開身處的環境到別處但至少你必須裝備好自己從而讓那些事情不會對你有太大的影響它無論如何都會有影響，但問題在於有多大影響有多大？至少在家裏的周圍放一些植物如果沒有空間把你的房間放滿植物這樣就會有個怪誕的睡房掀開半個屋頂「哦，但是上面還有一層，Sadhguru」(笑聲)好吧，把該死的牆打開讓自己照些陽光是的並非所有東西都是封閉的只有一台空調一直轟隆轟隆地開着這是一回事周圍的氣場都在令這個身體失常無時無刻都在轟隆轟隆尤其是當我在國外的時候尤其是在美國歐州也是﹐但稍為好一些在美國，無時無刻都有些東西在鳴鳴作響.沒完沒了當我來到這裏就是
(手勢)你知道，只是仍然，這使你活着所有東西都在鳴鳴作響﹐你就如泄氣的吹氣娃娃一樣 (笑)這些事一直都在他們身上發生﹐但大多數人都意識不到人們要睡8個小時的這個事實﹐純粹是因為他們並不是生活在自然的環境裏他們試圖透過睡覺來保護自己所以，爲了保護自己遠離疾病保護自己遠離精神疾病保護自己遠離各種不平衡你每天要睡8至10個小時你一半的生命﹐都在死亡裏死亡總是一個好的解決辦法但那不是我們尋求的解決辦法我們在尋求一個生命的解決方案而不是一個了結的方案如果你結束了某事，事情便解決了，不是嗎?嗯?解決了沒有?
解決了，但這不是我們想要的方式(笑)我們想在這裏，活着﹐所有問題都得到解決所以﹐如果要這件事情發生你可以我知道你看起來可能會很奇怪甚至我也會認爲你很古怪但你可以把一些活生生的植物帶到你睡覺的地方當你走路的時候，你必須時刻意識到人類之外的其他生命大多數人甚至連其他人都意識不到所以我在提醒你們你們必須意識到一切有生命的存在一棵樹，一株植物，一片草葉一隻正在跳躍的草蜢還有那些你不喜歡的人正在經過（笑）各種各樣的生命你必需用心體會到所有東西你不需要這樣「噢，我愛這棵樹！」（有人笑）你不需要愛這棵樹你（笑）你必須被它滋潤，那是唯一的生活方式不管你喜不喜歡，它現在正在滋養你如果你有意識地去做這件事，一切都會變得更好簡單如不作區別地用心體會身邊周圍的事物可能會調整好你的甲狀腺問題當然，都需要早晨的哈他瑜伽克里亞 （Kriya）所有這些肯定會有幫助還有強大的被聖化了的空間有很多東西其中一個主要原因是隨着科技的發展，人類變得越來越不活躍一天裏面，平均來說， 一般普通人來說以前的人會進行多少活動﹐體力活動上幾代的人而我們這一代人現在的活動量是難以置信的低在如此低的活動量下使系統難以保持平衡所以如果有點不平衡不要立刻上牀睡覺。
如果你感覺有點不平衡你必須起來…去投入活動中充滿著活力和歡樂的活動﹐無論在哪裏發生你都必須去參與，如果你感到不適，你就應該做更多真的因爲當你收起自己的時候你就會賦予它出現問題的機會當然如果你病得很重，那就另當別論了但除此之外，你必須因為..我們討論的是各種各樣的腺功能障礙活動是解決所有問題的簡單方法但，不要「做」運動對於你們這些在紐約的人-- 我在告訴你不要「做」運動⋯⋯你的身上那運動手鈪（手勢）
(笑聲)十步（手勢）（笑聲）十二步（手勢）（笑聲）不要這樣做進行活動不是這樣的這樣做你可能會更不舒服簡單、快樂地做一些事快樂地活着活動是如果你不懂得如何坐在這裏，充滿活力地活着那就去玩玩個遊戲到處跑走路的時候模仿草蜢就好了 (笑聲)試一試爲什麼不呢？你從來沒這麼做過？這就是你的問題
(有人笑)當你走的時候，我想看到你（笑聲）因為一會兒你會在草地上走 (笑聲)你最好像草蜢一樣啾啾，啾啾，啾啾，啾啾 (手勢)你將會看到自己多麼有生命力 (笑)從本質上說，你你的根本問題是你對自己的生命過份嚴肅所以，我們必須再次提醒你，無論如何你都會死去不要對生命那麼嚴肅
(笑) 因為生命轉眼就會流逝你必須鬆開緊握的手如果你現在鬆開手最後的那一剎那可以變得不一樣否則, 人們會看到你（手勢）這是在你身上發生的好事 -
你鬆開手了現在，如果你鬆開了緊握的手你就會看到美好的生活呈現在你的身上
寵物中醫為啥會火?
據悉，從2016年左右開始，寵物中醫在成都興起，但到目前為止，一些寵物主人對這一概念還不熟悉。周曉莉說，自己之前從未聽過中獸醫，但“奶油”做手術的話，要花10000餘元(人民幣，下同)，還不包括術後護理的費用。而針灸一次只要280元，加上口...
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