【生活小Tips】過熟香蕉保存 + Frozen Banana 冷凍香蕉製作 | SuperFood Channel

Hello 歡迎大家收看Superfood Channel,我是Ashley首先謝謝大家看了我第一隻影片而且很認真留言給我我每一個留言都有認真聽希望以後無論在剪接、拍攝、內容方面你們都可以慢慢看到我的進步不過有一個留言很想和大家分享haha有人說我的眼睛像抽筋一樣不停地眨眼所以我決定今天這條影片我是不會眨眼的!全程都會是這樣Hello
歡迎大家收看Superfood Channel,我是Ashley好吧 回到今天的主題不知道大家有沒有以下的煩惱呢?哎呀
都叫你趕快吧香蕉吃了 都快爛了等我買回來你又不吃我不買的時候就天天吵著要我買你下次再這樣我以後都不買了那也要等香蕉熟透了才能吃呀還是青色的要人家怎麼吃香蕉一熟就全部熟透了不然你要我天天香蕉當飯吃?對了 問題就出在這兒一大梳香蕉買回來是青色的熟的時候就全都熟透和這根香蕉一樣起斑點吃到爛都沒吃完不想下次沒有香蕉吃?
我有辦法!根據日本醫學教授表示其實熟透了的香蕉生理活性物質會增加同剛剛買來第一天的香蕉比食用熟透的香蕉白血球量可以增加五倍提高免疫力的效果就會更加好但正如剛才所說雖然熟透的香蕉很健康但具有飽足感的香蕉一次不能吃太多一不小心就會全熟透容易發黑變軟保存相當不容易這個時候就需要用到家裏的冰櫃了冷凍香蕉不但可以避免香蕉過熟還可以提升營養價值有助促進礦物質同鉀的活性之外更加可以令多酚含量提高兩倍有助肝臟提高解毒作用排出體內不需要的老廢物質達到瘦身功效是不是真的能減肥我就不清楚了重點是冷凍香蕉真的是特別好吃這個就是我剛剛冰櫃拿出來的冷凍香蕉你可以看到已經冰的硬硬的擺在嘴邊已經聞到熟透香蕉的獨特香味讓我先試吃一下~太好吃了 讓我先享受一下~哇 好吃到說不出話來咬下去是雪糕的口感質地很順滑而且有很濃郁的香蕉果香炎炎夏日吃它就對了可以當甜品吃又經濟
又實惠而且還很健康哇 吃完真的口齒留香 令人慾罷不能所以大家真的要快點試吃冷凍香蕉真的 超好吃的!
說這麼多 還是行動最實際現在立刻教大家做冷凍香蕉首先你需要一個密室袋和一些熟透的香蕉先將蕉皮剝開然後切一半其實切一半是為了方便我弄smoothie bowl攪拌用你也可以整條冷凍然後放入密實袋記住!
記住 ! 記住
!重要事情講三次一定要壓走空氣因為空氣是保存的大忌然後密封放入冰櫃就可以啦