腎臟受損時,晚上睡覺手腳無這4個現象,你若也都無,腎就很健康
腎臟是生命之本,能生成尿液,維持身體的體液平衡。腎臟位於腰部的兩側,腎臟包括腎小管和腎小球,腎小球有過濾的功能,腎小管能排出體內中水分,以維持身體的內環境。腎臟還能調節血壓,刺激骨髓的造血能力,還能降解內分泌激素。
腎臟受損後,腎臟的功能會下降,腎臟的排泄和調節功效也會降低。
腎臟受損可能是經常憋尿,飲水過少,暴飲暴食,經常吃太鹹或者辛辣刺激的食物,在酒後喝濃茶等都會影響腎臟的健康。
腎臟受損時,晚上睡覺手腳無這4個現象,你若也都無,腎就很健康。
1、手腳腫脹 手腳腫脹是由於腎臟受損後,腎臟的功能降低,腎小管不能及時的排出身體中的水分。就會造成水分的堆積,之後就會出現手腳腫脹的現象。
腎臟健康的人,手腳不會出現腫脹的現象。當手腳腫脹時,要避免大量的運動。
2、手腳出虛汗
在晚上睡覺的時候,睡覺出虛汗是典型的腎臟虛弱。這種出虛汗的情況,在睡醒之後就會緩解。當經常性的出現手腳出虛汗的情況,就要注意腎臟的保養。腎臟健康的人,在晚上睡覺的時候,不會出現手腳出虛汗的現象。
3、腳心發臭
腳部上有很多的穴位,當腎臟受損時,腳心就會出現發臭的現象。 這是由於腎臟受損後,腳會經常性的出虛汗,引起腳部細菌的滋生,當腳部出現細菌感染時,就會出現腳心發臭的現象。
長時間穿不透氣不舒服的鞋子也會導致腳心發臭。
。4、指甲變黃 正常人的指甲是淡紅色並且具有光澤感,當腎臟受損時,身體的代謝能力會降低。
還會加重身體的濕氣,出現指甲變黃的狀況。當指甲異常變黃時,就要注意保養腎臟的健康,增強腎臟的能力。手腳腫脹是由於腎臟受損後,腎臟的功能降低,腎小管不能及時的排出身體中的水分。在晚上睡覺的時候,睡覺出虛汗是典型的腎臟虛弱。
這種出虛汗的情況,在睡醒之後就會緩解。這是由於腎臟受損後,腳會經常性的出虛汗,引起腳部細菌的滋生,當腳部出現細菌感染時,就會出現腳心發臭的現象。當腎臟受損時,身體的代謝能力會降低。
還會加重身體的濕氣,出現指甲變黃的狀況。當手腳出現這4個現象,要注意保養腎臟的健康。