大家好歡迎來到精油姐妹說我是Ariel我是Jane萬用精油首選迷迭香從頭到腳都可以用哦各位喜愛精油、想學芳療的朋友記得幫我們訂閱、按讚、分享並開啟小鈴鐺才能收到我們的最新影片哦今天要跟大家分享一款超級實用的精油就是迷迭香迷迭香因為化學成份含量的多寡常見的有樟腦迷迭香桉油醇迷迭香、馬鞭草酮迷迭香這邊我們要特別注意的就是迷迭香的化學類型的區別跟薰衣草的品種是不一樣的因為薰衣草它本身就是品種的不同所以它的拉丁學名就會都不一樣但是迷迭香它全部都是同一種所以它的拉丁學名也全部都是一樣的那會造成它的化學結構上的不同是因為它可能產地、氣候水質、土壤等等造就它的化學成份的不同那我們在外面專櫃上面常常看到的迷迭香它可能就只有標Rosemary這樣其實是分不出來化學型態的因此在選購的時候一定要特別留意它有沒有標出化學成份那我們有哪幾種不同的迷迭香呢請看螢幕上方桉油醇迷迭香、馬鞭草酮迷迭香、樟腦迷迭香這次我們選擇迷迭香和大家分享是因為每次到了夏天以後下午吃飽以後就會特別想睡覺而且這個狀況非常的明顯工作的效率也會變差這時候就一定要提神醒腦這件事情就非常的重要了你有沒有聽過一句很浪漫的話There’s rosemarythat’s for remembrancepray
youloveremember這句經典台詞可以說是迷迭香的最佳寫照迷迭香又稱為記憶之草它具有強烈的香氣可以提升我們的注意力幫助我們的思緒變得更清晰而且非常適用於考試、開會工作、讀書都非常適合第一支精油我們要介紹的就是桉油醇迷迭香桉油醇迷迭香的精油主要成份就是桉油醇這跟尤加利精油有點相似因此它對於舒緩呼吸提振精神有比較好的作用你知道嗎我在準備IFA考試的時候就是考前衝刺的時候每天都用桉油醇迷迭香擴香狂吸你是在吸毒嗎這樣讀書效率會變好腦袋思緒清晰了之後我那陣子就是背拉丁學名的效率就特別高你那根本就是臨時抱佛腳那至少我抱對啦各位用功的學生不要學日本鳥取大學的教授他就建議白天可以使用迷迭香精油擴香它可以促進我們的思考而且也會增強記憶力而且可以有效的預防失智所以如果家中有長輩的朋友們你可以就是不妨可以白天試着點迷迭香看看可以就是減緩並且預防老人家的失智症發作哦如果你是創意工作者的話創造一個可以讓靈感源源不絕湧現的絕佳環境一定少不了桉油醇迷迭香這可以幫助你集中注意力而且抓住每個得來不易的靈感另外呢桉油醇迷迭香還能暢通呼吸道所以如果你有感冒的症狀或是鼻塞不舒服的時候可以在熱水裏面加兩至三滴的桉油醇迷迭香用擴香的方式就可以讓你呼吸道暢通接下來我們要介紹第二支就是樟腦迷迭香如果你是熱愛運動健身的朋友強力推薦樟腦迷迭香因為它的主要成份就是樟腦有優秀的舒緩作用而且運動前使用的話它可以促進幫忙熱身那運動後使用的話它可以幫助乳酸代謝就是舒緩運動後的一些不舒服的狀況如果你是久坐久站的上班族樟腦迷迭香也可以幫助下肢增進循環改善水腫我們可以在乳液裏面加入一點樟腦迷迭香睡前可以幫自己按摩雙腿記得出門旅遊一定也要帶一瓶在身上因為除了舒緩疼痛之外如果你暈機、暈船、暈車如果你暈機、暈船、暈車還可以幫助解暈超好用最後一款我們要介紹的是馬鞭草酮迷迭香因為它具有馬鞭草酮所以它可以有效去除我們的氣結現在人因為壓力過大的關係摸摸看對所以很容易造成頭痛的現象這個時候就可以使用馬鞭草酮迷迭香來緩解我們頭痛的症狀我剛剛摸了一下有點硬嗎有點硬嗎我覺得你的頭有點緊你可以自己用一下這個時候我就適合用馬鞭草酮迷迭香我先走了除了把馬鞭草酮迷迭香配上按摩油按摩頭皮之外其實在洗髮精裏面也非常常見因為馬鞭草酮迷迭香精油非常適合頭皮養護像是髮質狀態不好阿或是髮量稀疏的朋友們想找回一頭烏黑亮麗的秀髮絕對少不了馬鞭草酮迷迭香的幫助雖然迷迭香的功效廣泛但是在使用上面的時候還是要特別留意一下尤其是有蠶豆症的患者一定不能使用畢竟迷迭香裏面還是含有樟腦的成份另外孕產婦媽咪們也不要使用再來如果說你想要讓幼兒使用迷迭香的話建議我們使用酮類低劑量的桉油醇迷迭香會比較適合一點因為它裏面含有酮的成份所以使用上要稍微注意一下就是也不是說不能用但是劑量可能就會放低一點那因為媽咪是懷孕的關係所以含有酮類的話建議就是不要使用以上關於迷迭香的介紹希望可以幫大家更能清楚分辨它們的好處跟特色如果對於使用上有任何問題的話都歡迎在下方留言給我們告訴我們那我們下次再見等一下等一下還有一件很重要的事情幹嘛我們要舉辦抽獎對為了慶祝精油姐妹說破千訂閱率所以這一集我們要來送禮物我們將抽出三位的幸運兒送給我們上面介紹的三款迷迭香套組詳細的抽獎步驟我們會寫在下方的描述欄中有任何問題都可以留言給我們那我們下次見掰掰