最新的跟着陽明大學合作研究平甩功它的腦波還有平甩功的自律神經的這個研究那平甩功的特別點是在它是在動態情況底下出現α波這是一種動禪張開眼睛還有α波然後持續30分鐘可以持續30分鐘各位全世界在觀賞我們平甩線上直播的朋友大家好早安好，呃今天是一個很不一樣的一個情況大家可能發現到我們今天不僅是不同的人來參與這個線上直播而且我們在一個很不同的地方這個是哪個地方呢？梅門大義山莊大義山莊是李鳳山師父的道場這裏提供有住宿，養生，休閒，素食歡迎大家起來哇，感覺起來就是一個非常好的地方哦那我們今天就我們兩位來談談一個關於平甩功的科學實驗這樣一個話題據我所知，亞忠師兄之前也在學術界對，我是台灣大學森林系博士畢業然後在宜蘭大學教書那來道場擔任義工也有20年的時間現在在開南大學教養生氣功那我知道你在這段時間，因為你科學的背景所以你有攝入到這個平甩的科學實驗這樣的事情你們稍微跟我們講一下這個科學實驗是從什麼時候開始是，平甩功的研究，應該在三十多年前是由國家科學委員會呢召集了我們國內一批電機、物理，醫學方面背景的專家然後邀請李鳳山師父共同參與氣功的研究那有幾個方向第一個就是研究這個人體氣的外放以及它對這個生物細胞的影響那氣的外放就是我們從儀器可以直接量到氣外放的時候呢手掌掌心的溫度會改變皮膚溫度會改變，哇，這個儀器可以測量到這個這已經是等於打破人的這種所謂這種一些生理的一些調節這種的限制能夠用腦袋去控制掌溫就跟武俠小說一樣師父持續參與這樣的科學計劃呢從頭到尾應該有進行了十多年的時間而且取得很多特殊突破性的成果像譬如說用這種發放的外氣呢，它可以培養細胞把這細胞給培養起來那也可以用這個發放的外氣把這個病毒、細菌給殺死掉誒那怎麼可以有這樣不同的結果呢？這個是在修煉很高非常高的層次呢它所展現出來一種特異的現象所以說當我們心存一種慈悲之心的時候一種善念，對，他就可以培養這個細胞是，當我們要去抑制它的時候呢像病毒啦，細菌是被抑制掉甚至於他的DNA，RNA都會被打斷掉當時他們也有邀請師父李鳳山師父呢進行一連串不同氣功狀態底下腦波的現象譬如說像是有這種在入定狀態所出現的腦波或者是放空，入空的狀態底下所出現的腦波或者是說在持咒，在各種狀態底下還有就是大小周天循環的時候呢所出現的一些特殊的腦波大小周天循環都可以測量得到據我所知，好像我們也有國外的人找我們出國去做實驗有，是在.早期其實有這個日本東京大學哦那也是邀請師父，還有帶領我們的弟子一起到東京大學進行腦波研究那當時測量的腦波結果也蠻特別的它量到了是在這個δ波，嗯δ波這段腦波有些特異的現象出現人體的腦波有幾個波段那δ波它是屬於非常低頻大概在0.1到3個赫茲之間那這一段是屬於無意識的的層界是，所以無意識層界，並不是說你睡着無意識而是說在這時候腦袋已經接近到一種放空的狀態然後他跟一個人的這種直觀力還有就是這種像第六感以外銜接這些訊息呢是有關聯的那像現在這種時代大家每天這個生活步調這麼快啊，對然後壓力這麼大，非常需要平甩我想這個應該沒有辦法出現這種腦波了這個一定要靠修煉才有辦法，是啊而且這個可能要修煉好一段時間才有辦法其實倒也未必，因為平甩功它非常特別當我們在鍛煉的時候呢一般人很容易也會出現一些特別的腦波這是我們近期最近在跟陽明大學所做的研究後來近期開始我參與的就是像這個國內的護理學院他們在針對更年期婦女所做這個平甩功的研究那發現說在練習平甩功的時候可以大幅改善更年期婦女的一些不適的症狀，是是好像這些東西都已經發表成了有一個碩士論文甚至還有這個還有這個期刊報告那我們看一下第一張的圖片講的是在睡眠整個實驗呢，他收集到這個足夠的樣本也就是有收集到足夠的人數參與這個試驗然後完整收集三個月的平甩資料那這過程可以發現到平甩功在練習到一個半月的時候呢有練平甩功和沒有練平甩功的這個人員他的這個更年期的這些症狀就開始獲得改善譬如說這個失眠的開始就變得比較不失眠但是我們發現到當他練習到三個月的時候這個效果就非常顯著有練平甩功的婦女呢他們這種失眠的困擾，就幾乎完全改善所以這是個很特別的現象可以再看下一個，這個心肺功能因為通常我們講說這個心肺功能呢它會影響到我們許多身體的一些現象所以我們發現說在練平甩功呢它可以大幅的改善，更年期婦女的心肺功能那這跟我們定義的就是他的呼吸會順暢啊他的這個肢體的循環會變好那同時因為末梢，末梢循環這些那這些改善之後呢，他整個身體的一些不適的現象自然界獲得改善好，那這個裏面很重要的，大家剛剛有聽到嗎？
就是他們從他們做了一個前期的測量，中期，然後還有後期，對那大概是還沒練之前，然後接下來是六個禮拜，接下來就是三個月，12個禮拜三個月左右就是我們之前講的這個叫做百日功的這樣的一個時間，是的所以他發現六個星期以後就開始有一些變化，對然後12個禮拜以後就非常明顯的一個改進的現象所以這也驗證到這個練功就是要下功夫，花時間，花時間下功夫100天，對那這個，呃我們說這個科學的實驗科學的研究很重要的就是這個要能夠被測試而且它要再現，再現以後，而且它要這個叫做在不同的地方做都要能夠做的出來，是的普世的一個結果所以任何時間都要能夠再驗證所以這個實驗這樣的一個實驗據我所知事實上後面還有一些後續的那能不能再談一談剛剛你有提到說這個關於腦波的這樣的一個實驗那這個是我們最新的跟着陽明大學合作研究平甩功它的腦波還有平甩功的自律神經的這個研究那我們發現說在練平甩功呢它在動態的狀況底下張開眼睛的情況底下呢它很容易去量到這個頭腦出現α波這個現象剛剛我們講的是那個叫δ波，對δ波是更低頻的，α是在8-14個赫茲對，所以它是頻率比較高一點的，是那它是屬於人在這種放鬆或者是在一種入定狀態底下它容易出現的α波，尤其像我們在靜坐靜坐的時候呢，就會量到α波那平甩功的特別點是在它是在動態情況底下出現了α波這是一種動禪哇，這是真的很不容易我想據我所知，這個主持這個計劃的教授郭博昭郭教授他自己也覺得這個是一個很不可思義的現象很特別，尤其是張開眼睛還有α波然後持續30分鐘可以持續30分鐘，對一般普遍大家練習說三個月或者是說幾個月之後呢很容易就測量到這樣的一個現象所以說平甩功她對我們所有人來講它是提供一個普遍一般人大家都可以鍛煉的一個有效的方法哇，這個實驗我想應該給大家很多很強的信心呢，是的你看喔，即使外面有影響，眼睛張開或者是你身體在動對，你的心可以保持很穩定的一種狀態，是的就像人家在入定狀態一樣所以我們在這個測量平甩功有去研究它自律神經的這個改變那主要就是測量心跳的狀況叫做心跳變異率那它可以反映出人體自律神經的交感和副交感神經的特性還有就是你自律神經的活性那我們發現到說有練習平甩功的人呢他的自律神經的交感，副交感容易達到平衡的現象而且他的自律神經活性會提升那這就代表是說我們在練功的時候真正可以達到一種心平氣和的現象交感神經據我所知就是那種讓大家很能夠刺激你就讓我們現在開始努力工作，對那副交感神經，就讓你能夠放鬆消化系統變好那不過我們知道這個所有東西都必須要平衡就好像我們中國人之前我們在我們的直播裏面也提到這個陰跟陽這樣的一個平衡狀態對，就是陰陽，太極所以這中間又出現一個很重要的結果啊就在練平甩功的時候呢我們腦袋會穩定，出現α波然後我們的心呢能夠自律神經平衡讓他交感，副交感達到平衡所以這個事實上是在一種心腦同步運作的狀態底下那這個真的是一個很特殊的發現我們在練習平甩功的時候剛才分享過會出現α波還有就是這個自律神經系統它變得平衡，穩定，能量增強除了這個以外呢還可以讓我們這個自律神經系統年輕化像譬如說舉一個例子來說以我來講，我今年58歲，哦難怪你有這個頭髮都白了那我測量出來整個自律神經的這個活性呢放到這個大數據去比較呢我是25歲的這個族群哇！所以練功的人問說請問您幾歲？有身份證的年紀，有生理的年紀就是身心狀態所展現出了真實的年紀身份證是58歲，那我的身體是25歲哇，這個真的是永遠年輕的代表不過這個是都是要靠鍛煉出來現在整個科技儀器，還有我們想說這個網絡系統啊這些傳輸的進步所以我們現在所進行的測量呢基本上它已經進入到AI和IOT的這樣的一種網絡那更不要講對，就是已經進入到一種人工智能還有就是物聯網這樣的一個概念所以我們在進行研究的時候呢除了這個設備它已經輕量化，可以穿戴式的然後不需要很多的接線，已經是無線傳送而且直接送到這個伺服器經過這個人工智能判斷之後呢直接輸出整個一些判識的結果給我們研究人員然後再回到人的這一端呢進行人跟人之間的互動所以它已經實現了這個IOT，AIIOT這樣的一個整個系統所以這個就會就是如您剛剛所說它可以做一個大數據的一個比較我之前聽您說過，說這個你們班上有很多年輕的女孩年輕的女孩，她們是不是練功有一些很不錯的一些效果剛才講說這個現在女性大部分壓力大，對，所以容易造成她的經期不順當然這個跟所謂地飲食習慣還是有影響譬如說她們喜歡喝冰水啦，或者是吃一些生冷的食物以及再加上這個生活工作，整個緊張，緊湊所以很容易在經期來的時候呢會出現症狀就更不舒服因為我也是去上課才去瞭解到原來這個問題這麼嚴重有的會痛到滿地打滾有的必須吃止痛藥對女性來講是很大的一個困擾但我們發現說在這個練平甩功的時候呢平均來講如果她每天練或者是說她每個禮拜有練習到2-3次大概可能1-2個月大概三個月之後呢，都會有極大的改善所以你自己也已經在收集這個所謂大數據因為每次學生要寫報告嘛那報告上她們就寫說她練功，她的身心的效果她會把它給寫下來那當然又有些人他們會容易說在練習平甩功的時候甚至於去啟發到他一些這種所謂的更高一種靈性的產生現在的學生，通常他們的壓力我所說的壓力，除了說是課業壓力呢還有所謂的工作壓力看手機有沒有壓力，手機絕對有壓力還有像是一些這種朋友群社交方面的壓力那平甩功除了幫助他的身體能夠更健康放鬆以外呢事實上對他的心境能夠產生很大的一種祥和的一種效應出來年輕的同學他學了平甩功之後呢回家就說要教給阿公阿媽，教給爸媽所以事實上從這點來看呢平甩功它可以打破所謂的叫做Gap打破所謂的這些世代的隔閡對，這個叫代溝代溝，對所以可以讓人跟人之間有更多的這種聯繫像現在是這個疫情時代那大家幾乎每個都居家隔離或者是說縮小我們的這個活動範圍圈但這時候沒有關係哦只要大家能夠練平甩透過我們的線上直播，對，一樣這個訊息也是傳送到雲端形成一股這個善的力量所謂的蝴蝶效應呢從這一端傳到另外一端的這樣的一種現象我們講說一念善念念善，所以就善善推陳其實平甩功它也累積了不下上萬種的這個案例啊所以我想這個在以現代來講的話平甩功它是提供現代人在這種身心在這種鍛煉上一個很好的一個指引的方向像我們剛剛回到剛剛這個叫更年期這樣的一個情況那至於我們怎麼樣從他的背後來瞭解為什麼練習平甩可以可以得到這樣的產生這樣的一個成果好的，那像我們其實更年期不單是只有婦女同胞男性也有更年期，只是不好意思啟齒沒錯，那我們平甩功對更年期的改善主要還是在於改善整體的這個自律神經系統還有就是內分泌系統以及所有這些臟腑器官它們協同運作是整體性的改善所以更年期事實上應該看成是一種人體系統所出現的一種階段性的一種現象所以它產生了一些混亂的狀態對，混亂的現象，不平衡控制系統混亂啦，內分泌系統混亂然後他的臟腑的器官運作混亂那這時候其實就是要有一種整體性的一個方法能夠讓他去調整回來我想我們在練習平甩的時候我們也常常強調就是說它是一種身體的調節而不是特別針對某一種病症整體性的，所以這個調節以後呢自然而然這個整個身體就健康起來啊那病症也就不見，沒錯那以我個人來講的話，平甩功，它對我們身心的體證呢我自己也有一些小小的經驗分享一下那第一個我在還沒練功之前我沒有素食但是因為在練了平甩功之後呢就會開始自動變成素食據我所知，你之前還有抽煙的習慣我們知道說我們一般人在這種飲食啊這些吃喝或者是吃藥這些狀況底下當您經過一段時間之後呢這些東西都留存在我們的體內因為剛剛你講到抽煙，那就分享這個抽煙的換勁過程因為抽了快20年的香煙了所以雖然練功之後沒有抽煙了但是當時這些煙油啊，尼古丁還是累積在我的這個肺腔裏面所以當我在練功的時候大概經過這個一年多的時間然後開始產生汰換所以在這個右手的這個劍指這個地方呢就開始會冒出煙的味道它不是冒煙，是冒出煙的味道然後這裏會變成黃黃的所以從這些毛細孔裏面，很細微的這些部分會從整個等於人體內它所累積的這些慢慢的把它推出來，會氣化氣化之後再透過我們這些經絡管道呢往外端給輸送出來所以在經過這樣一年多這個汰煥之後呢我自己可以感覺到我在肺腔裏面的這些煙油啊，尼古丁之類的它的整個被氣化並汰換出來那我還有一個換勁的體驗也很特別因為讀森林系所以我的左腳被開山刀砍過這麼樣的特別應該是見到骨頭的刀傷那整個這個傷口縫合起來就在膝蓋上就形成一個凸起來的刀疤然後裏面的神經當然就被砍斷掉所以摸起來就是矇矇的，哇這很嚴重啊，對那後來雖然說是癒合之後呢留下的刀疤嘛那後來在練功過幾年之後發現到那刀疤裏面開始癢癢的癢癢的，後來一段時間出現一個破口好像就會流一些膿或湯出來，哇那流完之後我發現一段時間，我那刀疤竟然平整下去就是說整個刀疤平下去，變成一層皮然後裏面的神經呢，在摸下去有知覺表示神經被接回來了原來是沒有知覺，所以說你說矇矇的就是這意思對，從這裏可以看到我們人受的一些傷害一些外傷或者是一些創傷之後呢所長出來的癒合組織事實上它細胞是混亂的然後它的神經也是斷掉，神經斷掉但練平甩功因為它整個這種汰換的效果呢能夠把這些受傷地方的細胞重新排列組合整齊劃一，所以讓這個傷口可以刀疤平復下去同時呢，讓這個神經可以再接回來這是很特別的一個現象因為我自己學這些自然科學的這對我來講是很大的一個震撼效果我們講到這個平甩對應到一個物理現象就是一個叫簡諧振動，然後產生了一個很穩定的波形事實上它慢慢就會讓你整個身體開始每個小部分開始有一種共振的現象然後慢慢地就是你可以連接到您剛剛講的這個叫做整齊劃一所有東西開始重新的排列組合然後再用整體來帶動這個小部分所以這個師父也常說這個對這個不好的地方不用特別的去在意要不斷地去加強你身體好的部分隱惡揚善隱惡揚善，這個我們中文的成語，非常有深意啊因為我們最近這個疫情的關係啊關於這個肺的產生一些病變我想師父也特別提到，特別強調平甩的這個時間一定要多練因為透過這個從外在，從我們的醫學層次來看這個透過橫膈膜的震動是讓它震動到你的肺臟所以很深層的一些像一些濃痰呢透過振動肺臟，濃痰都能夠把它排出來今天很高興大家能夠跟着我們一起來探討這樣一個科學實驗的這樣一個問題這個亞忠師兄，透過他自己本身參與這個科學實驗的過程告訴我們很多這個能夠讓大家能夠更有信心持續地來練平甩大家敬請期待我們下一期的這個節目我是何昌明，我是梁亞忠那我們兩位這個有科學背景，今天湊在一起啊很高興大家今天的收看我們今天節目就到此告一段落謝謝亞忠師兄謝謝大家希望大家透過平甩，大家都能夠得到健康謝謝大家，再見！