是這樣的今年四月份的時候我在太平洋醫院眼科大夫檢查出來我的右眼有白內障需要動手術但是動手術以前呢再觀察一個階段就約好了　就是這個月的二十號到醫院再去檢查去但是在之前呢在二十號之前的六個禮拜李老師和謝老師講課講到　就是說白內障的問題我就特別注意聽一個　一回說五個動作一會兒我再示範下來五個動作我就根據李老師和謝老師講的這些動作我認真地練了有這個六個禮拜以早上重點式練到了中午和傍晚嘛　稍微練一練早上是重點結果我在昨天就是二十號因為我到　太平洋醫院去了用了三個小時六個部門大夫的目的　檢查就是要做動手術了動手術以前的檢查量量眼壓　量量眼睛視野還有好多　一共是總共是四個部門檢查完了之後已經花了兩個多小時檢查嘛以後順給我的主治大夫　眼科大夫這個大夫對我很熟　也很好他看了之後　不講話他說　是不是可以不動啊　我也不講話那我說不動　那太好了　謝謝大夫以後就跟他告別了　感謝他不動了我現在很清楚我這個受益主要的是李老師、謝老師講課我的受益在我去…… 二十號以前我徵求這兩位老師意見我說　我手術動不動？當時也不好決定說什麼也不動手術所以在昨天我就去檢查檢查回來　說是暫時不要動了暫時不要動了沒有騙話　沒有謊話好了我今天　我就跟兩位老師匯報情況我哪些動作呢？就是這樣的動作一個是這樣我每天　五十到六十下早上是重點　這個有時候我是這樣一個　一個樣　都是按這個眼角這是一個以後　我一個手按在這邊眼皮一個按在底下我這是一百下一百下這是第二個動作第三個動作我再又是一百下這是第三個動作第四個動作我是輕拍也是一百下　一百下或者是用手這樣也可以不要用力這個拍幾下呢？
拍到三十五、六下以後這個你就會發現周圍是紅顏色　周圍變了顏色這個變顏色可能是我早上對着太陽早上對太陽這麼練可能光線有關係在屋裏裏頭　不見得有這個現象這個也是拍一百下以後這是第四個動作第五個動作搓　搓得熱了捂熟　二十個數以後再　這樣我就是三次這是早上一定要我這麼練的晚上有時候看完電視　睡覺以前輕輕練一下不像早上那麼認真就是這麼個事所以我非常感恩李老師和謝老師我非常感恩李老師和謝老師已經救了我三次了一個我腿　右腿我腿走不了路了第二次我就走路了再一個肩膀不好也給我治好了今天我這個右腿受涼了　也不好這個很有效果非常感恩