大家好歡迎收看本集「氣象冷知識」天氣愈來愈熱很多朋友已經在計劃玩水上活動在戶外與陽光玩遊戲時記着要做足防曬措施太陽放出不同能量的電磁波有些是肉眼可以看得見例如彩虹的各種顏色而紫外線是人類肉眼看不見的電磁波它的波場是在可見光紫色部分之外紫外線可以分為三種分別是紫外線A紫外線B和紫外線C由於所有的紫外線C被大氣層所吸收因此到達地面的只有紫外線A和紫外線B適量的陽光有助身體製造維他命D幫助骨骼的生長不過過量的陽光紫外線會曬傷皮膚導致皮膚老化產生皺紋甚至增加患皮膚癌的機會天文台每日會量度及預測紫外線的強度用紫外線指數來表示紫外線指數分為5級由低至極高的水平看回統計的資料夏季的平均紫外線指數比其他季節還要高而平均每日紫外線最高的時間便是在正午12點至1點這段時間防曬不單只是女士的專利對男士來說亦一樣重要香港很多時夏天的紫外線會到達極高水平所以大家做戶外活動時要做足防曬措施帶闊邊帽、穿長袖衣服在遮蔭的地方、帶太陽眼鏡都可以有效防曬另外不能少的是抹太陽油我們常見的太陽油有兩個防曬系數SPF和PA防曬系數SPF是用來量度防護紫外線B的能力簡單來說它與要用多久才會被紫外線B曬傷有關聯SPF愈高防曬紫外線B的能力愈強有關紫外線A的防護現在還沒有統一的標準在亞洲地區通常只有普遍用PA值來表示加號愈多便表示防曬的效能愈高我們選擇太陽油時亦應該選擇同時對紫外線A及紫外線B有防護效能的太陽油曾經有朋友問我是否深色的太陽眼鏡防護紫外線能力亦會強些?其實並不是選擇太陽眼鏡的時候我們主要看它的鏡片過濾紫外線的功能而鏡片過濾紫外線的功能與它的顏色是沒關聯大家選擇太陽眼鏡的時候要選擇能夠最少可以過濾至少98%紫外線的太陽眼鏡確保有足夠的防護如果大家想知道有關多些紫外線的資料可以瀏覽以下網站本集的「氣象冷知識」到此為止下次再見