貴婦生活?|脫離永遠在減肥的循環|拜月老|VLOG # 121

我有好像有聽過 但是求姻緣的蛤?肌肉量 36.9體脂肪17.4體重49.9然後加上我喜歡的音樂一定要選我喜歡的早早上起來又有那種殭屍的感覺我現在只要熬夜就會有這種很不舒服的感覺昨天兩三點才睡然後今天的行程比較滿所以我要趁現在中午以前趕快密集高強度的工作兩個小時唉呦洗澡洗的這麼漂亮唷你看腳就直接這樣翹起來誰教你每次都腳開開的?
請原諒我現在頭髮很漂亮可是臉是素顏我剛剛洗完頭髮了做完造型了我最近我都出來給別人洗頭但是並不是因爲我覺得我是貴婦我在享受生活所以給別人洗我跟你們講我的想法是什麼我給別人洗頭一個小時大概300塊臺幣那我今天如果自己洗頭包含吹頭髮包含造型我也是花一個小時的時間那以我現階段來說我的時薪絕對是遠遠超過臺幣300塊的那爲什麼我不把這一小時省下來然後這300塊讓別人賺別人在幫我洗頭的同時我可以一邊用手機處理工作或者是休息所以我覺得這是一個不是什麼奢侈或是什麼浪費錢不然就是一般人看到表層的想法我覺得這是一個非常好的deal非常睿智的決定留言讓我知道你怎麼想的我們現在想要找一個加油站那種自助洗車的因爲昨天他可能有點下雨又加上他把車停在大馬路所以他車爆髒 這麼愛乾淨的小姐不適合開這麼髒的車大家馬上就洗車了真不好意思哇你的車好多功能是你的雙腳還是你的倉庫完全不理我喔!在跟我講話對不起hello不好意思 我不知道你在錄影欸小姐
你要帶人家去哪裏?我們今天不是要帶那誰去那個霞海什麼霞海是什麼霞海城隍廟阿 很有名欸 那啥啊?
你沒聽過就是我有好像有聽過但是求姻緣的蛤?因爲他說他上次聽那誰哇我現在來到迪化街我想到了我之前來這邊我是來這邊看布的你看還有很多市場我也不知道就是我記得這樓上樓上好像就是賣一些布一些輔料之前在做服裝的時候就來這邊看一些材料結果某一些女人大部分的女人來這裏確實來拜霞海城隍廟 月老廟然後聽說他們今天是要來還願的據說拜拜前就是要先買一些你自己喜歡吃的東沒有就是看你要拜什麼然後我剛剛問他說這要挑自己喜歡吃的還是神明喜歡吃的?就是沒有
沒有限定吧對但是拜拜要單數貢品要單數喔真的喔1或3 5這樣子有這種東西對阿那我們可以選好吃一點看起來還不錯特別給月老對 就如果拜月老就要買這種可是這個要怎麼用拿去煮湯煮湯可以啊 你就沖熱水悶個五分鐘好那我現在在霞海城隍廟的正對面我在等朋友然後聽他們說他們就是買了幾個供品然後現在要拿過去放然後放完之後點香拜完可以喝他們這邊的一個茶然後就這樣這個儀式就結束瞭然後如果你因爲拜完城隍廟然後獲得一個好姻緣你還必須要回來還願然後你們可以看到這邊其實人蠻多的我覺得因爲以現在這種天氣然後這個時間點很多虔誠的女孩們都在這邊想要求姻緣那我我必須老實講我自己是比較屬於那種科學派我比較數據派的人所以我是從來沒有說去求姻緣然後是拜拜什麼東西但是我也完全尊重我覺得一個人有他自己的信仰這個可以對他心靈或者生活層面有一些支持我覺得沒有什麼不好的只要不要害人然後你會更開心都很可以被接受我現在點了一個蒜味牛肉飯然後通常我到一個不知道它的份量跟它的食物的餐廳我就會問那個服務生說哪一個哪一道菜的肉最多看起來是還蠻多的還不錯剛健完身然後現在到我今天要住的Airbnb帶你們逛一下欸這一晚上多少錢?
2500看一下2500現在我們在的是東區忠孝復興跟忠孝新生的中間2500的房子大概會長這樣有一個電磁爐然後烤箱、微波爐、洗衣機、浴室他的裝潢其實還不錯然後超大的所以總共是6人房2500還有一些鍋子小冰箱然後是在一樓所以我預計它明天採光可能不會很好然後這個部分是剛剛我們在超商買的當做健身後的小點心跟明天的早餐就這樣然後現在還要先喝這個MyProtein的新款黑糖如果想要知道好不好喝的話你可以去看一下往右上方點過去看我之前MyProtein的評比裏面有試喝它的影片現在在去飄眉還是霧眉的路上我之前其實是給Candice介紹的一個韓國的美容師弄的眉毛但是現在因爲疫情的關係所以他們沒有辦法來臺灣然後我發覺我已經很久沒有補了所以就是已經退掉然後現在經過朋友的介紹準備去一家也是韓國人準備幫我弄蠻期待的我用完眉毛了雖然現在有一點蠟筆小新的狀態而且我現在是全素顏所以現在看不準我預期他之後應該會蠻自然蠻好看的然後如果我修復好之後果然如我所說的很自然很好看的話再推薦給大家其實我之前就有去霧眉然後也很多人問我可是我一直沒有分享的原因是因爲之前幫我霧眉的人是韓國人那他們的他們的作業方式其實應該算是有點逃漏稅就是不是很正當的營業所以我覺得好像也不太適合分享但是今天幫我做的這個韓國妹妹 韓國小姐姐她就是在臺灣開公司而且她才28歲然後就自己帶着一筆錢來臺灣創業我覺得非常值得鼓勵而且她也真的很用心所以之後效果好的話一定跟大家分享然後我剛剛我到Airbnb結果我竟然密碼瘋狂輸入錯誤所以我就被鎖在門外然後來到對面的餐廳我現在點了一個松阪豬沙拉然後你們剛剛有看到我昨天住的那個Airbnb 如果你喜歡的話你可以從我會在影片的下方放下這個Airbnb的連結那你就可以點進去購買然後如果你是 不知道第一次還是只要你從我的連接點進去你就可以折價然後你不但折價我也會有回饋金這是一個雙贏的局面所以如果你想要訂Airbnb
不管是不是我昨天住哪一間都歡迎你從影片下方的連接點進去這集Vlog跟大家分享一下我最近在忙什麼我最近在忙着拍我們Xiugar盃的體態變身改造賽的影片爲什麼有影片?其實過去我做過大概四到五屆我有點忘了四、五屆的體態競賽那我們這個體態競賽就是讓大家跟着我們的訓練菜單跑然後8周的時間看你的體態有多大變化然後每個星期你都需要交作業就是需要把你的身材的照片或者是影片傳給我們然後我們會幫你做對比然後第1周到第8周變化最大的人就會獲得我們的獎金跟獎品我們過去是這樣辦那是免費的可是這一次我們開始一個全新系列的Xiugar盃變身改造賽但是我們是收費的那我也想要在這邊讓大家知道爲什麼會收費除了我們這邊的成本開銷像是我多拍了12隻影片然後我們團隊成員的薪水們還有一點我覺得最重要的就是我發覺其實過去我們在辦這個體態競賽因爲是免費的關係所以很多人就覺得那我要報看看可是他可能交個一週作業三週作業就突然消失了那對我來說我會覺得說 我們的目的是希望可以藉由這個競賽激勵大家讓大家想要爲了自己做點什麼而去努力可是你這樣做到一半就不見那請問一下前面幾個月我們回答你問題請問前面幾個月我們人力成本再幫你比對照片的時候是是怎樣?你懂我的意思嗎?
就我覺得今天當一個人他真的是真心的想要爲自己付出努力真心的想要改變他自己他花這個錢下去他絕對會更認真就好像你想一下如果今天有一個免費的課程跟一個需要付費的課程你都願意掏出錢去買這個付費的課程你是不是會更用心的把它跑完你是不是會更用心的交作業?我覺得就是抓住這個人性的這個不知道怎麼講有付出跟沒付出哪一種他會更堅持到最後對所以這一次的全新Xiugar變身挑戰賽我們是收費的雖然沒有很貴加購價好像臺幣480那我覺得這一次其實整個不一樣我在這邊跟大家分享一下這次我們是跑10周因爲是跟神力女超人2 就是一個10周的訓練計劃那這一次我們非常多的資源給大家我們每個星期都會發一支影片給你就是我最近在忙的事情那這個影片其實就是一個手把手的教你如何改變你的體態然後提醒你 你是不是在正確的路上像是這10周的影片我目前拍了怎麼樣做暖身然後減脂的速度怎麼樣是合理那增肌的速度怎麼樣是合理你有沒有減太快你有沒有在正確的路上還是你根本減不夠你對自己太仁慈還有像是減脂怎麼吃然後現在年底了很多聚餐我知道那年底很多聚餐你該怎麼樣同時參加這個體態競賽也就同時管理的體態可是同時又不錯過這些親朋好友的聚會還有這個影片裏面還教你爲什麼吃跟睡這麼重要還有如何去記錄你體態的變化
等等各種的而且目前我們已經規劃了5個小任務就不定期的會要這些參賽者必須參加你不再是1個人埋頭苦幹你需要有更多的參與你需要交作業但是我可以理解就是有些人真的很忙或是你就叛逆你就不想交作業沒有關係這個任務我們是不強迫的就是自由參加不過我們這5個任務每一次辦任務的時候我們都會選出一名獲獎者然後會收到我們的小禮物所以我覺得如果可以的話大家還是儘量的最多的參與那你才可以你知道知道這麼多人跟你一起來努力然後就可以達到你自己的目標那可是這一次體態競賽我必須要講我們體態競賽是有報名的時間限制的直到2020年的11月15號就報名截止了那如果你今天想要報名的話你可以在購買神力女超人菜單的時候到下面你會看到一個小框框然後問你要不要一起購買體態競賽那如果你是已經買了神力女超人2可是你當時沒有勾選到你要參加體態競賽那歡迎你在11月15號以前私信我我另外給你一個單獨購買體態競賽的一個連結好那就是我最近在忙的事情等一下又要開始拍影片了希望這一集的Vlog你會喜歡我知道我很久沒有拍Vlog然後可能因爲太久沒有拍所以我要拍以前的時候我竟然在想說我到底是要拍什麼因爲總覺得說過去做那種很多主題式的影片都是一個很清楚的架構知道自己要錄什麼然後今天要拿起相機拍那種流水帳的Vlog反而不知道自己要做什麼可是後來又想到阿大家不是要看一個最真實的生活嗎所以我就把一個最真實的生活記錄下來如果你對未來的影片有什麼想要看的主題或是想要看Vlog可能哪一個部分比如說我一整天其實很多人想要看我一整天吃什麼但是我一直沒有拍就是因爲你們知道那個真的很很耗精力就是尤其是一整天吃什麼因爲你可能要做 你要做食物然後好反正總之反正你們想看什麼就歡迎在下面留言給我然後如果你對體態競賽以及我們現在最新的4個產品神力女超人2、居家炸肌肌、辣美廚娘、外食爽歪歪有任何問題或者你對我有任何問題或者你自己有任何問題如果我可以幫上忙的我都會回你 那請在下面留言然後如果你喜歡這集影片的話不要忘了幫我點個讚然後記得訂閱我想你們應該已經訂閱了Love you我們下次見