香港人返工時數之長絕對是世界前列分子，除了苦笑，相信大家還有重重的壓力吧！「神婆」楊偲泳Renci直言，藉運動來減壓，比起Keep Fit更重要，「我做運動的最大目的是釋放壓力，而且已成習慣，如果整個星期都沒有運動，我會感到很不自在，無精打彩，對我而言，藉運動來Keep
Fit是額外獎勵。」不過身為藝人，工時理應不會比你我他為少，Renci還有餘暇減壓？其實事在人為，她續說︰「每星期有兩日練習排球，若然有比賽就會多一日，此外再有兩至三日Spinning，另有一日健身。經理人幫我在工作編排上盡量配合，若然時間太緊迫的話，我便靈活自組練習時間表，例如在排球練習前先上Spinning，那便可以省回一日的時間了。
」雖然Renci視為外在美為運動帶來的Bonus，不過愈變愈美，有誰不想？adidas今期推出的「Never Done」運動服系列，款式走簡約路線，加上鮮明配色，建立明確、爽朗的運動形象，加上彈性高、透氣快與輕量化等設計特色，讓用家在練習時有更佳發揮，從而更投入其中，甚至勇於接觸過去未曾試過的運動項目、挑戰更高的運動量等，以行動向自己證明︰Never Say
Never！作為並非「呃Like」的「真‧運動女生」，Renci亦有個人的運動服審美觀，她說︰「一定要舒服行先，還要配合身型，款式方面偏好樸素設計，例如黑白配，是我日常運動的最常選擇。至於買得最多的運動服是Bra Top，無論打排球、健身與Spinning，都需要承托力高、不會令背部感到疲倦的Bra
Top，我會很在意用料與結構是否有充足彈性，對此我都有頗多研究。」Never Done的Sports Bra便有High與Medium兩種承托力款式選擇，配合Techfit技術，令剪裁更加貼身，個別款式還有Climacool設計，在衣料內部加上金屬圓點，提供即時的降溫能力，成為運動女生的抗熱新招數。
至於鞋款方面，男女裝都有CrazyTrain Elite，近乎全掌式的Boost 中底，緩震與回彈之高都毋庸置疑，網層鞋面兼具了透氣和高支撐力，尤其是兩層式的內靴設計有助增加貼腳度，配合抓地、防滑的外底物料，進行不同類型的力量訓練時，都可藉腳踏實地演變成力從地起，提升練習質素之餘也可減少受傷機會。
本文來源：http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/lifestyle/20170816/bkn-20170816112016103-0816_00982_001.html每日用美容機按摩做肌膚運動，確實有效令肌膚緊緻嫩滑，重塑年輕美肌！
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